发布机构：

中华预防医学会体育运动与健康分会

发布日期：

2024-07-02

简要介绍：

盆底功能障碍（pelvic floor dysfunction，PFD）主要由于盆底肌（pelvic floor muscle，PFM）、筋膜和韧带的退化、损伤导致盆底支持功能减弱，从而引起盆腔器官移位，并伴有不同程度的器官功能障碍，主要包括有盆腔器官脱垂（POP）、下尿路症状、肛肠功能异常和性功能障碍。

妊娠是PFD的独立危险因素，为降低PFD的整体发病率、将PFD预防窗口前移，在妊娠期积极采取干预措施是有必要的。经过国内外学者对妊娠期PFD一级预防措施的探索，已证实进行盆底肌锻炼（pelvic floor muscle training，PFMT）、腹式呼吸、核心肌群锻炼等可有效保护盆底功能。本共识综合了妇科、泌尿科、产科、运动康复、循证医学和指南方法学等领域专家的意见，形成了基于妊娠期的PFD一级预防策略的中国专家共识。

基于妊娠期盆底功能障碍一级预防策略中国专家共识（2024年版）.pdf